Coaching para las vacaciones

Mis amigas las Blogueras Perracas hablaban el otro día del Coaching. ¿Del coa..qué?

"Coaching es hacer visible lo aparentemente invisible" y tratar de "ser la mejor versión de uno mismo" (Enrique Jurado, Director de D'Arte Coaching y Formación) 

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La traducción de Coaching es Entrenamiento. Y eso es lo que hace un coach, un entrenador: te ayuda a conseguir tus objetivos. ¿Cuántas veces has pensado que necesitas que alguien te de un empujoncito? ¿O que desde fuera las cosas se ven con más claridad? Pues eso, necesitas un coach.

Son muchas las universidades que entre sus programas de Máster y Postgrado incluyen la formación en Coaching como una de sus novedades.

Puedes encontrar coachs para todo: para mejorar en tu vida personal, para montar un negocio, para ayudarte a escribir un libro, para ser el padre/madre que te gustaría ser, para correr una marathon...

El primer contacto con coachs que te ayudan a identificar los cambios que necesitas para alcanzar tus metas puedes hacerlo a través de la red. Aquí hay algunos ejemplos de los que más me han gustado, tanto para la faceta más personal como para la profesional. Si estás a gusto con una, seguro que también lo estarás con la otra.

• Leticia del Corral nos propone diseñar nuestro modelo de negocio en una semana. ¿El empujón que necesitabas para acabar de definir tu proyecto? Son mini lecciones para ayudarnos a definir nuestra idea

• ¿Conoces a Begoña Cartagena? Esta coach te ayuda a tomar las riendas de tu vida personal y profesional. ¿Hay mejor forma de pasar las vacaciones?

• Autoestima Up! es la propuesta de Mama Convergente. ¡Eva está que se sale! Su vida ha cambiado mucho y a mejor en los últimos meses, con proyectos tan interesantes como Comienzo Hoy Escuela de Vida. Y están de sorteo!! Regalan una sesión de Coaching Detox, participa ya mismo para conseguir la tuya.

• A Rosa Salvador nos la presentaron en el Club de Malasmadres, cuando andábamos como locas pensando que llevar para La Party. Investigando en su blog y su web, he descubierto que también hace sesiones por skype y coaching para personas sin recursos.

• Vicky Morandeira te ayuda a escribir ese libro que llevas tiempo pensando en hacer.. ¿Y te enseña a promocionarlo después! Su web es Coaching para Autores

• Alguna vez os he contado que casi corro. Pues con este coaching para lograr correr los 5 km. en 8 semanas, creo que conseguiré borrar el "casi"

• Y por último, una de coaching completo que he descubierto a través de la Universidad de Superpadres:  Objetivo Bienestar, un programa para "aprender a vivir mejor". Ahí lo dejo 

¿Te animas a poner un coach en tu vida?